مذكرات التربية البدنية والرياضية بر - ☆دفع الجلة تعريف : هو العمل على تحويل أكبر قدر ممكن من القوة للأداة ، لضمان دفعها إلى أبعد مسافة ممكنة وفق أسس قانونية معينة من
مسابقات الميدان : دفع الجلة او رمي الثقل : الخطوات الفنية لدفع الجلة : -
دفع الجلة | alsabaheyasport
PDF) الارتفاع الأمثل لإطلاق الجلة نسبةً لطول الرامي The Optimum Height Release in Shot Put Event Proportion to the Height Thrower