Dr. Eat Clean - لكل الناس الى بتسألنى ازاى اعرف احتياجى من السعرات الحرارية 👆 جربو الطريقة السهلة دى وقولولى طلع الرقم معاكو كام ؟؟!😉 !!لكن انتبه📣 الطريقة دى مناسبة فقط للشخص
![ابتسام العليان on X: "@DietArab كيف تحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية ؟ الطريقة الثانية #تغذية #حمية #دايت http://t.co/8C62sGpI" / X ابتسام العليان on X: "@DietArab كيف تحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية ؟ الطريقة الثانية #تغذية #حمية #دايت http://t.co/8C62sGpI" / X](https://pbs.twimg.com/media/A5_A1W6CMAEvaLC.jpg)
ابتسام العليان on X: "@DietArab كيف تحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية ؟ الطريقة الثانية #تغذية #حمية #دايت http://t.co/8C62sGpI" / X
هيثم خالد | Hitham Khalid on X: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي
![هيثم خالد | Hitham Khalid on X: "٩- وشي السعرات الحرارية؟! مثال: طاقة السيارة هي البنزين.. ويقيسونه باللتر وتختلف كمية البنزين من سيارة لسيارة. وطاقة الإنسان هي الأكل .. ويقيسونه بالسعرات الحرارية. هيثم خالد | Hitham Khalid on X: "٩- وشي السعرات الحرارية؟! مثال: طاقة السيارة هي البنزين.. ويقيسونه باللتر وتختلف كمية البنزين من سيارة لسيارة. وطاقة الإنسان هي الأكل .. ويقيسونه بالسعرات الحرارية.](https://pbs.twimg.com/media/EYzdxhRXQAAz7_X.jpg:large)
هيثم خالد | Hitham Khalid on X: "٩- وشي السعرات الحرارية؟! مثال: طاقة السيارة هي البنزين.. ويقيسونه باللتر وتختلف كمية البنزين من سيارة لسيارة. وطاقة الإنسان هي الأكل .. ويقيسونه بالسعرات الحرارية.
Your Health - تعرّف على السعرات الحرارية لبعض أصناف مائدتك الرمضانية، وراقب احتياجك اليومي من السعرات خلال الشهر الكريم. | Facebook
![fhsafar on X: "RT @thefatfighter00: ما هي خطوات حساب احتياجك من السعرات الحرارية ؟ #محارب_الدهون https://t.co/U2sKXuDXQU" / X fhsafar on X: "RT @thefatfighter00: ما هي خطوات حساب احتياجك من السعرات الحرارية ؟ #محارب_الدهون https://t.co/U2sKXuDXQU" / X](https://pbs.twimg.com/media/CtFRglmWgAAfanM.jpg)
fhsafar on X: "RT @thefatfighter00: ما هي خطوات حساب احتياجك من السعرات الحرارية ؟ #محارب_الدهون https://t.co/U2sKXuDXQU" / X
![هيئة الغذاء والدواء on X: "الطول والعمر من العوامل التي تحدد احتياج الفرد للسعرات الحرارية، ويمكنك معرفة احتياجك عبر استخدام حاسبة السعرات الحرارية. https://t.co/DqNva9m7M5 #الغذاء_والدواء https://t.co/UkO0Eiz546" / X هيئة الغذاء والدواء on X: "الطول والعمر من العوامل التي تحدد احتياج الفرد للسعرات الحرارية، ويمكنك معرفة احتياجك عبر استخدام حاسبة السعرات الحرارية. https://t.co/DqNva9m7M5 #الغذاء_والدواء https://t.co/UkO0Eiz546" / X](https://pbs.twimg.com/media/FIQedSFXoAMLFb9.jpg:large)